Cultura dentara, Igiena dentara, Lifestyle

Cum ne spalam corect pe dinti – VEZI VIDEO

Cea mai simpla regula este: spalam dintii intotdeauna de la rosu la alb.

Cu alte cuvinte, dinspre gingie spre varfurile dintilor. De asemenea, este foate important sa incercam sa ajungem cu periuta de dinti in cele mai ascunse locuri din cavitatea bucala.

Periajul dentar nu presupune brutalitate. Miscarea de periere se executa din incheietura. De la rosu la alb: de pe gingie, cu periuta orizontal pozitionata, la 45 grade , vertical, in jos. Foarte important este ca miscarea sa fie discontinua. Se periaza grupe de 2-3 dinti, fiecare grup continand si un dinte din grupul curatat anterior.