Laptele previne caria dentara
Toţi copii sunt atraşi de cereale colorate, de biscuţi şi de cornuri. Dar să nu uităm că toate conţin mult zahăr, principala sursă a bacteriilor. Cercetătorii de la Universitatea Illinois, Chicago College of Dentistry, au demonstrat rolul cario-preventiv al laptelui.
Carbohidraţii din cereale determină aciditate, adică scad ph-ul din gură. În mediu acid, dinţii devin vulnerabili deoarece smalţul se demineralizează şi sunt mai uşor de atacat de către bacteriile cariogene.
Cercetătorii au analizat ce se întâmplă cu ph-ul bucal după ce bem apă, lapte, sau suc, la sfârşitul micului dejun cu cereale. Este important să creştem ph-ul bucal dacă vrem să prevenim caria dentară.
S-a demonstrat că ph-ul creşte cel mai mult după ce bem un pahar de lapte. Sucul menţine aciditatea deoarece de cele mai multe ori conţine zahăr, iar apa creşte foarte puţin ph-ul..
Acelaşi efect benefic asupra dinţilor il are şi brânza.
Alimentaţia este cea mai simplă metodă de prevenire a cariei dentare. Ea actionează prin creşterea ph-ului bucal şi prin stimularea secreţiei salivare.
Să nu înlocuiţi, mai ales seara, spălatul pe dinţi cu un pahar de lapte!
Un pahar de lapte, după o gustare dulce, previne apariţia cariilor.
———
Oral-Dent, clinica ta de stomatologie, îţi pune la dispoziţie o gamă completă de servicii, prin intermediul medicului dentist Robert Sandu şi al medicului dentist Elena Culiţă. Ne găseşti în București, sector 2, Str. Aurel Vlaicu nr. 158.
Vezi lista completă de servicii de stomatologie Oral-Dent.
Ne găseşti şi la Facebook.com/Clinica.Stomatologica.Oral.Dent
